Стельки при плоскостопии: какие выбрать

Плоскостопие меняет распределение нагрузки на стопу, влияет на походку и может вызывать усталость, боль в ногах, дискомфорт в коленях, тазобедренных суставах и спине. Поэтому важно не просто подобрать удобную обувь, а понять, какие стельки нужны при плоскостопии в конкретном случае. Универсального варианта для всех не существует: конструкция должна учитывать тип плоскостопия, степень выраженности, возраст, вес, образ жизни и ежедневные нагрузки.


В Центре ортопедии доктора Блинова помогают определить, какие стельки при плоскостопии выбрать, чтобы изделие действительно поддерживало стопу, а не просто занимало место в обуви. Мы занимаемся протезированием, изготовлением обуви и стелек, поэтому подходим к задаче комплексно: оцениваем особенности стопы, подбираем материалы, форму и зоны поддержки.

Какие бывают стельки при плоскостопии


Лучшие стельки при плоскостопии — это не обязательно самые дорогие модели, а те, которые подходят конкретному человеку. При продольном плоскостопии нужна поддержка продольного свода, при поперечном — коррекция переднего отдела стопы и разгрузка плюсневой зоны. Иногда требуется комбинированная поддержка, если деформация затрагивает несколько участков.

Часто пациентам требуются ортопедические стельки при поперечном плоскостопии, потому что при таком состоянии нагрузка смещается на передний отдел стопы. Это может сопровождаться усталостью, дискомфортом, образованием натоптышей и ощущением давления в обуви и деформацией суставов.

При выборе важно учитывать:


·        тип плоскостопия;

·        степень деформации стопы;

·        особенности походки;

·        повседневную обувь;

·        уровень физической активности;

·        наличие боли или усталости;

·        рекомендации специалиста.


Для взрослых особенно важны стельки при плоскостопии для взрослых, так как нагрузка на стопу уже сформирована, а деформация может сопровождаться хроническим дискомфортом. Правильно изготовленная стелька помогает поддерживать стопу, снижать перегрузку и делать ходьбу комфортнее.